Pavasaris atėjo ir prasidėjo.. ;]
Kokias dvi savaites bėgiojau po 40min. ir po 400m., įtūsptų (dailinti užpakaliukui) ir į baseiną kartą į savaitę. Basienas užsidaro, bėgioti .ATSIBODO.
Atšilo orai važinėsiu riedučiais bei dviračiu.
Kokias dvi savaites bėgiojau po 40min. ir po 400m., įtūsptų (dailinti užpakaliukui) ir į baseiną kartą į savaitę. Basienas užsidaro, bėgioti .ATSIBODO.
Atšilo orai važinėsiu riedučiais bei dviračiu.
- Važinėjimas dviračiu - kalorijų sudeginimas per valandą nuo 600 iki 900
- Važinėjimas riedučiais- kalorijų sudeginimas per valandą nuo 500 iki 600
- Vaikščiojimas- kalorijų sudeginimas per valandą nuo 330 iki 900 (skiriasi lygi vieta, ar įkalnė)
Mama nupirko svarmenukus! Po 2kg. Ką su jais daryti? Nu jo darau įtūpstus. Ką dar?..
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą